豊中　託児付きヨガ

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【託児付きヨガ】　開催レポ
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⁡寒くなりましたね！

インフルエンザの話もあちこちで聞かれます。

冷えからの不調にも気を使う季節ですね。

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この日は腰周りの違和感の訴えが
多く…
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腰痛予防のポーズ　プラス
全身の血流を巡らす動きを取り入れました。
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「身体を動かすとスッキリしますね！」
「体力の衰えを感じたので次も参加します！」
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等の嬉しいお声も頂きました☺︎
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寒くなり縮こまりがちな季節ですが、皆んなで身体を動かして体もココロも元気に過ごしましょう！！
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⁡年末年始の食べ過ぎもリセット🪷
続けていく事で代謝を促し痩せやすい身体をつくります！
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こんな方に
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☑︎肩こり、腰痛が辛い
☑︎姿勢が気になる
☑︎運動不足
☑︎気持ちが不安定に感じる
☑︎静かな時間が欲しい
☑︎誰か大人と話したい

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mapyでは主に
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産後のママさん向け、初心者様向けのレッスンを
行っております🪴
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少人数制です。
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レッスン中は
お客様の様子を見せて頂きながらのレッスンになります。
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【託児について】

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託児は別室となります👶
３児のママのベテラン看護師が担当💁‍♀️
沢山のの玩具や衛生用品も揃えております。
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🌼最後は皆さんでお話しタイムあり🍵
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身体と心を整える
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ママご自身のメンテナンス時間
つくりませんか？
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託児付きレッスン🈵席となりました🙇‍♀️
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キャンセル待ち受付中！
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1月レッスン
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23日(月)託児無し🈵
30日(月)託児あり🈵
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2月レッスン
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16(木)託児無し残1
20(月)託児あり🈵
27(月)託児あり🈵
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時間:10:00から1時間レッスン
持ち物 ママの水分、お子様のお出かけグッズ
フェイスタオル
体験料 1000円
それぞれチケット制度あり♪
レッスンについてはお気軽にご質問下さい✨
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【キャンセル待ち、お問い合わせ】
公式LINEへ♪ https://lin.ee/vcWRhY7
①お名前
②託児が必要な場合はレッスン時の
お子様の月齢
をご記入下さい。
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インスタグラムよりレッスン風景なども

ご紹介してます♪

⁡https://www.instagram.com/mapy_yoga
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